Rehabilitationssport
Bereich Herzsport
Koronarsport (unter ärztlicher Aufsicht)

Nach der ärztlichen Abklärung mit dem behandelnden Arzt aktivieren Herzpatienten unter ärztlicher Aufsicht mit einem Bewegungs- und Sportprogramm und ggf. unter Zuhilfenahme von Kleingeräten ihr Herz-Kreislauf-System und kräftigen es langfristig. Sie erleben durch den Herzsport, dass sie belastbar sind – das schafft Zutrauen in die eigene Leistungsfähigkeit und nimmt Ängste – und entwickeln ein Gefühl dafür, welche alltäglichen Anforderungen zu schaffen sind und welche nicht. Die sportliche Belastung im Herzsport wird dabei nach der individuell ermittelten Trainingsherzfrequenz gesteuert. Empfehlenswert ist die Anschaffung einer eigenen Pulsuhr.

Nach der ärztlichen Abklärung mit dem behandelnden Arzt aktivieren Herzpatienten unter ärztlicher Aufsicht mit einem Bewegungs- und Sportprogramm und ggf. unter Zuhilfenahme von Kleingeräten ihr Herz-Kreislauf-System und kräftigen es langfristig. Sie erleben durch den Herzsport, dass sie belastbar sind – das schafft Zutrauen in die eigene Leistungsfähigkeit und nimmt Ängste – und entwickeln ein Gefühl dafür, welche alltäglichen Anforderungen zu schaffen sind und welche nicht. Die sportliche Belastung im Herzsport wird dabei nach der individuell ermittelten Trainingsherzfrequenz gesteuert. Empfehlenswert ist die Anschaffung einer eigenen Pulsuhr.