Kurs der Woche: Bauch Beine Po

Der Klassiker unter den körperformenden Kursen im SC Siemensstadt. Nicht nur spannend direkt vor der nächsten Urlaubssaison, sondern sich ganzjährig wohl– und gestärkt fühlen. Auch sind Bauch Beine Po- Kurse keine reine Frauendomäne mehr, sondern werden vermehrt von Männern entdeckt – auch Männer haben einen Body.

Im Bauch Beine Po – Kurs werden unter fachmännischer Anleitung eines darauf ausgebildeten Sportlehrers Übungen angeboten, die die Kräftigung der genannten Bereiche im Focus haben, aber auch Mobilisation und Stabilisation stehen hier auf dem Programm.

Dieses einstündige Gruppentraining findet bei uns fast jeden Tag in der Woche statt. Der individuelle Leistungsstand der Teilnehmer wird durch angepasste Übungen berücksichtigt.

Termine:

Montag: 18.00 – 19.00 Uhr | Dienstag: 11.00 – 12.00 Uhr | Mittwoch: 16.00 – 17.00 Uhr | Donnerstag: 19.30 – 20.30 Uhr

Wir freuen uns auf Sie und helfen Ihnen gerne, die optimale Gruppe zu finden!

Kontakt:
Für inhaltliche Fragen: Das Sportlehrer-Team bzw. Ingo Kasselmann
Tel: 380 02 43, kasselmann@scs-berlin.de
Für organisatorische Fragen: Kundenservice
Tel: 380 02 40, info@scs-berlin.de

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