Kurs der Woche: ENERGY DANCE®

In einer ENERGY DANCE® Stunde erlebst du deinen Körper kraftvoll, beschwingt und geschmeidig. Bei abwechslungsreicher Musik trainierst du deine Kondition und Koordination, tänzerisch und mit Leichtigkeit, ohne dir feste Schrittfolgen merken zu müssen. Dieser Kurs bietet ein gesundheitlich orientiertes Körpertraining für jeden, der sich gerne nach Musik bewegt und ein leichtes bis mittleres Fitnessniveau mitbringt.
Termin: Montag, 18.00 – 19.00 Uhr (Kurs-Nr.: AS 04)