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Fitness 59 plus
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Mandaro - Druckerei in Berlin

Blaues Band der Spree

 
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Hallen-Radtour
Hallen-Radtour Die wellnessorientierte Vorbereitung auf die Radsaison!
Neue, rückenschonende Räder stehen für alle ab 49 + zu
einem sanften Training bereit.

Hallen-Radtour (SP 03)
Termin: jeden Mittwoch • 10.00 - 11.00 Uhr
Preis: € 58,50 (13 Einh. im 2. Quartal 2010)
Trainer: Ingo Kasselmann

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Bauch Beine Po mit Kids
Bauch Beine Po mit Kids Bringen Sie Ihr Kind mit zum Sport!
Während Sie trainieren, können sich die Kleinen in
einer Spiel- und Krabbelecke in Ihrer Nähe austoben –
oder einfach mitmachen!

Bauch Beine Po mit Kids (BBP 14)
Termin: jeden Montag • 11.00 - 12.00 Uhr
Preis: € 41,80 (11 Einh. im 2. Quartal 2010)
Trainerin: Nadin Altmüller

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Muskel- und Knochen-Qi Gong
Muskel- und Knochen-Qi Gong Lernen Sie eine Qi Gong-Methode kennen,
die Muskeln und Knochen positiv beeinflusst.

Workshop
Termin: Samstag, 10.04.2010 • 15.30 - 18.30 Uhr
Preis: € 10,00
Trainer: Ingo Plonschkowski

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Fächer-Tai Chi
Fächer-Tai Chi Erleben Sie die Faszination des Fächer-Tai Chi.
In diesem Kurs erlernen Sie die Grundtechniken dieser chinesischen Kunst.

Fächer-Tai Chi (ES 09)
Termin: jeden Montag • 19.00 - 20.00 Uhr
Preis: € 41,80 (11 Einheiten im 2. Quartal 2010)
Trainerin: Alwine Butt

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