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Wir wollen gemeinsam die Grobform des Brustschwimmens verbessern, die Technik verfeinern und unsere Ausdauer aufbauen. Weiterhin wird das Rückenschwimmen mit Grätschschwung (Brustbeine) eingeführt und wir erarbeiten uns das Tieftauchen, Streckentauchen sowie den Startsprung.

Dynamisches Konditionstraining für den ganzen Körper mit Übungen zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

1x pro Woche; Kindesalter: 2 Jahre bis 4 Jahre Zusammen mit Mama oder Papa werden in diesem Kurs die Wassergewöhnung und Wasserbewältigung auf spielerische Weise umgesetzt. Kinder aus diesen Kursen sind somit optimal auf unsere Anfängerkurse vorbereitet. 40 Minuten Animation zur Wassergewöhnung und Wasserbewältigung. 15 Kinder pro Gruppe (+ je ein Elternteil) Das Kleinkinderschwimmen findet im großen Becken, im brusttiefen Nichtschwimmer-Bereich, statt.

Neben einer Verbesserung der sportmotorischen Fähigkeiten Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, sowie einer Stärkung des Selbstbewusstseins ist das führende Ziel des Rehabilitationssports, die eigene Verantwortlichkeit des Menschen für seine Gesundheit zu stärken und ihn zum langfristigen, selbstständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining zu motivieren.

1x pro Woche; Kindesalter: 2 Jahre bis 4 Jahre Zusammen mit Mama oder Papa werden in diesem Kurs die Wassergewöhnung und Wasserbewältigung auf spielerische Weise umgesetzt. Kinder aus diesen Kursen sind somit optimal auf unsere Anfängerkurse vorbereitet. 40 Minuten Animation zur Wassergewöhnung und Wasserbewältigung. 15 Kinder pro Gruppe (+ je ein Elternteil) Das Kleinkinderschwimmen findet im großen Becken, im brusttiefen Nichtschwimmer-Bereich, statt.

Neben einer Verbesserung der sportmotorischen Fähigkeiten Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, sowie einer Stärkung des Selbstbewusstseins ist das führende Ziel des Rehabilitationssports, die eigene Verantwortlichkeit des Menschen für seine Gesundheit zu stärken und ihn zum langfristigen, selbstständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining zu motivieren.

Wir wollen gemeinsam die Grobform des Brustschwimmens verbessern, die Technik verfeinern und unsere Ausdauer aufbauen. Weiterhin wird das Rückenschwimmen mit Grätschschwung (Brustbeine) eingeführt und wir erarbeiten uns das Tieftauchen, Streckentauchen sowie den Startsprung.

Wir wollen gemeinsam die Grobform des Brustschwimmens verbessern, die Technik verfeinern und unsere Ausdauer aufbauen. Weiterhin wird das Rückenschwimmen mit Grätschschwung (Brustbeine) eingeführt und wir erarbeiten uns das Tieftauchen, Streckentauchen sowie den Startsprung.

Wir wollen gemeinsam die Grobform des Brustschwimmens verbessern, die Technik verfeinern und unsere Ausdauer aufbauen. Weiterhin wird das Rückenschwimmen mit Grätschschwung (Brustbeine) eingeführt und wir erarbeiten uns das Tieftauchen, Streckentauchen sowie den Startsprung.

Wir wollen gemeinsam die Grobform des Brustschwimmens verbessern, die Technik verfeinern und unsere Ausdauer aufbauen. Weiterhin wird das Rückenschwimmen mit Grätschschwung (Brustbeine) eingeführt und wir erarbeiten uns das Tieftauchen, Streckentauchen sowie den Startsprung.

Unser Anfängerkurs für Kinder beginnt mit zwei wöchentlichen Schwimmstunden im ersten Quartal, um Wassergewöhnung und grundlegende Schwimmbewegungen spielerisch zu erlernen. Nach Abschluss des Anfängerkurses streben wir das Seepferdchen-Abzeichen an, woraufhin der Fortgeschrittenenkurs mit einer wöchentlichen Stunde und einer erweiterten Gruppengröße von 8 Kindern folgt. Im Verlauf des Jahres verbessern wir die Brustschwimmtechnik und führen Rückenschwimmen sowie Tieftauchen ein, mit dem Ziel, das DSA Bronze-Abzeichen zu erreichen.

1x pro Woche; Kindesalter: 2 Jahre bis 4 Jahre Zusammen mit Mama oder Papa werden in diesem Kurs die Wassergewöhnung und Wasserbewältigung auf spielerische Weise umgesetzt. Kinder aus diesen Kursen sind somit optimal auf unsere Anfängerkurse vorbereitet. 40 Minuten Animation zur Wassergewöhnung und Wasserbewältigung. 15 Kinder pro Gruppe (+ je ein Elternteil) Das Kleinkinderschwimmen findet im großen Becken, im brusttiefen Nichtschwimmer-Bereich, statt.

Wir wollen gemeinsam die Grobform des Brustschwimmens verbessern, die Technik verfeinern und unsere Ausdauer aufbauen. Weiterhin wird das Rückenschwimmen mit Grätschschwung (Brustbeine) eingeführt und wir erarbeiten uns das Tieftauchen, Streckentauchen sowie den Startsprung.

Wir wollen gemeinsam die Grobform des Brustschwimmens verbessern, die Technik verfeinern und unsere Ausdauer aufbauen. Weiterhin wird das Rückenschwimmen mit Grätschschwung (Brustbeine) eingeführt und wir erarbeiten uns das Tieftauchen, Streckentauchen sowie den Startsprung.

Wir wollen gemeinsam die Grobform des Brustschwimmens verbessern, die Technik verfeinern und unsere Ausdauer aufbauen. Weiterhin wird das Rückenschwimmen mit Grätschschwung (Brustbeine) eingeführt und wir erarbeiten uns das Tieftauchen, Streckentauchen sowie den Startsprung.

Unser Anfängerkurs für Kinder beginnt mit zwei wöchentlichen Schwimmstunden im ersten Quartal, um Wassergewöhnung und grundlegende Schwimmbewegungen spielerisch zu erlernen. Nach Abschluss des Anfängerkurses streben wir das Seepferdchen-Abzeichen an, woraufhin der Fortgeschrittenenkurs mit einer wöchentlichen Stunde und einer erweiterten Gruppengröße von 8 Kindern folgt. Im Verlauf des Jahres verbessern wir die Brustschwimmtechnik und führen Rückenschwimmen sowie Tieftauchen ein, mit dem Ziel, das DSA Bronze-Abzeichen zu erreichen.

In dieser Stunde findest du klassische Bewegungsformen aus dem Yoga, sowie vom Pilates, aber auch herkömmlichen Kraftübungen. So kannst du in einem Kurs etwas für deine Beweglichkeit und deine Körpermitte tun, deine Muskeln stärken und Entspannen.