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🧘♀️ Yogalates – mal entspannt, mal fix und fertig!
Du möchtest deine Beweglichkeit verbessern, deine Körpermitte stärken und dabei auch mal zur Ruhe kommen? Dann ist Yogalates genau das Richtige für dich!
Hier treffen klassische Yoga- und Pilatesübungen auf abwechslungsreiche Kraftübungen. Auch die Atmung spielt eine wichtige Rolle: Victoria zeigt dir verschiedene Atemtechniken, die dich durch die Stunde begleiten.
Und das Beste? Keine Stunde ist wie die andere. Mal geht es entspannt zu, mal kommst du ordentlich ins Schwitzen. Yogalates ist vielseitig und bietet dir immer wieder neue Impulse.
📅 Mittwochs, 16:00 Uhr
📍 Bewegungsraum
Komm vorbei und probiere es aus!
#SCSiemensstadt #Yogalates #Yoga #Pilates #Bewegung
Du möchtest deine Beweglichkeit verbessern, deine Körpermitte stärken und dabei auch mal zur Ruhe kommen? Dann ist Yogalates genau das Richtige für dich!
Hier treffen klassische Yoga- und Pilatesübungen auf abwechslungsreiche Kraftübungen. Auch die Atmung spielt eine wichtige Rolle: Victoria zeigt dir verschiedene Atemtechniken, die dich durch die Stunde begleiten.
Und das Beste? Keine Stunde ist wie die andere. Mal geht es entspannt zu, mal kommst du ordentlich ins Schwitzen. Yogalates ist vielseitig und bietet dir immer wieder neue Impulse.
📅 Mittwochs, 16:00 Uhr
📍 Bewegungsraum
Komm vorbei und probiere es aus!
#SCSiemensstadt #Yogalates #Yoga #Pilates #Bewegung
🎄🎶 Spandauer Weihnachtssingen 2026
Weihnachtslieder, Chorgesang und ein Weihnachtsmarkt auf unserem Vereinsgelände – das Spandauer Weihnachtssingen steht wieder an! ❤️
📅 Mittwoch, 16. Dezember 2026
🕠 Weihnachtsmarkt von 17:30 bis 21:00 Uhr
🎤 Gemeinsames Singen ab 18:30 Uhr
📍 Auf dem Sportplatz des SC Siemensstadt
Mit dabei sind der Atze-Chor und der Chor des Carl-Friedrich-von-Siemens-Gymnasiums. Dazu erwarten euch tolle Stände auf unserem Weihnachtsmarkt und natürlich jede Menge Weihnachtslieder zum Mitsingen. 🎅🎵
Ob mit Familie, Freunden oder Vereinskolleginnen und -kollegen – kommt vorbei und singt mit uns!
🎟️ Eintritt frei – keine Anmeldung erforderlich!
Wir freuen uns auf euch! ❤️
#SCSiemensstadt #SpandauerWeihnachtssingen #WeihnachtenInSpandau #Spandau #Weihnachtsmarkt
Weihnachtslieder, Chorgesang und ein Weihnachtsmarkt auf unserem Vereinsgelände – das Spandauer Weihnachtssingen steht wieder an! ❤️
📅 Mittwoch, 16. Dezember 2026
🕠 Weihnachtsmarkt von 17:30 bis 21:00 Uhr
🎤 Gemeinsames Singen ab 18:30 Uhr
📍 Auf dem Sportplatz des SC Siemensstadt
Mit dabei sind der Atze-Chor und der Chor des Carl-Friedrich-von-Siemens-Gymnasiums. Dazu erwarten euch tolle Stände auf unserem Weihnachtsmarkt und natürlich jede Menge Weihnachtslieder zum Mitsingen. 🎅🎵
Ob mit Familie, Freunden oder Vereinskolleginnen und -kollegen – kommt vorbei und singt mit uns!
🎟️ Eintritt frei – keine Anmeldung erforderlich!
Wir freuen uns auf euch! ❤️
#SCSiemensstadt #SpandauerWeihnachtssingen #WeihnachtenInSpandau #Spandau #Weihnachtsmarkt
