Selbst aktiv werden oder Ansehen und Staunen –
hier sind unsere Tipps für’s Wochenende:

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Erleben Sie einen sportlichen Abend mit 20 Sportangeboten!

Auch diesmal wird Esben Aalvik – der internationale TOP-Presenter und Gesundheitscoach – die Veranstaltung eröffnen und zusätzliche Sportkurse anbieten!

Tickets sind ab sofort in der Online Kursbuchung erhältlich.

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Wir suchen zum 01.05.2020 eine*n Sachbearbeiter*in / Fachkraft für den Bereich Verwaltung & Veranstaltungen!
Bewerbungen richten Sie bitte per E-Mail an Herrn Giese: giese@scs-berlin.de

zur Stellenausschreibung

Madalina Mindru/Christian Schmal haben eine hervorragende erste gemeinsame Deutsche Jugendmeisterschaft getanzt und in Stuttgart das Halbfinale verdient erreicht.

Als bestes Berliner Paar beendeten sie die DM auf Platz 12.

Jetzt testen! Probemonat vom 6. – 27.3. nur € 10,00!

Hatha Yoga (Freitag, 18.30 – 19.30 Uhr)
In der Hatha Yoga-Stunde werden die Übungen auf das Niveau der Teilnehmer abgestimmt. Präzise Anweisungen und Korrekturen zu den Asanas (Körperstellungen) sowie die richtige Atmung führen zu einer effektiven Wirkung für Körper, Geist und Seele. Das Ziel ist es, das durch Konzentration und Wahrnehmung des eigenen Körper innere Harmonie, Stärke und ein Gefühl von Freude entsteht.
ES 01 – Q1/2020 buchen

Yoga für Männer (Freitag, 17.30 – 18.30 Uhr)
Deine Muskeln an Rücken und Bauch, an den Beinen, am Nacken und an den Armen werden gleichmäßig trainiert, deine Gelenke und deine Sehnen werden schon nach kurzer Zeit flexibler. Körperliche Leiden, wie Rücken- oder Nackenschmerzen verschwinden allmählich. Du wirst gelassener, baust Stress besser ab und gehst künftig entspannter mit dir und deiner Umgebung um.
ES 02 – Q1/2020 buchen

Noch mehr Eindrücke gibt es in der Galerie
Tickets für den Spandauer Sportlerball 2021 gibt es ab dem 01.04.2020!