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💫 Du denkst bei Hula Hoop nur ans Reifen-Schwingen? Dann wird es Zeit, unseren Kurs mit Lena auszuprobieren!
Hier erwartet dich ein vielseitiges Training mit dem Reifen und jeder Menge zusätzlicher Übungen. Du verbesserst deine Ausdauer, stärkst deine Muskulatur und bringst deinen Körper in Bewegung. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz – und der Kopf wird ganz nebenbei frei.
Mal den Reifen kreisen lassen, mal gezielt Kraft aufbauen: Bei uns ist Abwechslung garantiert!
🕔 Donnerstags um 17:00 Uhr
📍 Bewegungsraum
Wir freuen uns auf dich!
#SCSiemensstadt #HulaHoop #Fitness #Workout #Spandau
Hier erwartet dich ein vielseitiges Training mit dem Reifen und jeder Menge zusätzlicher Übungen. Du verbesserst deine Ausdauer, stärkst deine Muskulatur und bringst deinen Körper in Bewegung. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz – und der Kopf wird ganz nebenbei frei.
Mal den Reifen kreisen lassen, mal gezielt Kraft aufbauen: Bei uns ist Abwechslung garantiert!
🕔 Donnerstags um 17:00 Uhr
📍 Bewegungsraum
Wir freuen uns auf dich!
#SCSiemensstadt #HulaHoop #Fitness #Workout #Spandau
🎃 Drei Stunden Cycling, volle Energie!
Beim Halloween Indoor Cycling Halbmarathon sorgten Andreas, Ralf und Thomas für schweißtreibende Stunden, abwechslungsreiche Musik und beste Stimmung. 🚴♀️
Das Feedback? Begeisterung und der Wunsch nach einer Fortsetzung! Wir freuen uns auf den nächsten Ride. 💪
#IndoorCycling #HalloweenCycling #CyclingSpecial #SportInSpandau #SCS
Beim Halloween Indoor Cycling Halbmarathon sorgten Andreas, Ralf und Thomas für schweißtreibende Stunden, abwechslungsreiche Musik und beste Stimmung. 🚴♀️
Das Feedback? Begeisterung und der Wunsch nach einer Fortsetzung! Wir freuen uns auf den nächsten Ride. 💪
#IndoorCycling #HalloweenCycling #CyclingSpecial #SportInSpandau #SCS
