Kurse für Erwachsene
1 x pro Woche | ab 16 Jahre
Neben den Kursen für Kinder, bieten wir auch Anfänger- und Fortgeschrittenenkurse für Erwachsene an.
In kleinen Gruppen werden behutsam die Grundfertigkeiten des Schwimmens eingeführt. Das Erlernen des Brustschwimmens ist hier unser gemeinsames Ziel. In den Fortgeschrittenenkursen wird die Technik verfeinert und weitere Schwimmarten werden eingeführt.
- 4 Teilnehmer pro Gruppe in den Anfängerkursen
- 6 Teilnehmer pro Gruppe in den Fortgeschrittenenkursen
- Behutsame Schwimm- und Tauchübungen
- Arm- und Beinkoordination
- Sprünge
Allgemeine Bedingungen
- Nur die schriftliche Anmeldung bzw. die Anmeldung im Online Shop des SC Siemensstadt in Zusammenhang mit dem Zahlungseingang berechtigt zur Kursteilnahme.
- Buchungen per E-Mail oder Fax sind nicht möglich.
- Die Gesundheitstauglichkeit zum Schwimmen und Tauchen setzen wir voraus.
Bitte konsultieren Sie vor Kursbeginn Ihren Arzt. - Die reine Wasserzeit bei einem Kurs beträgt ca. 45 Minuten.
- Ersatzstunden sind leider nicht möglich.
- Unterrichtssprache: Deutsch
Anfänger-Kurse
Haben Sie Lust, das Schwimmen zu lernen oder Ihre Fähigkeiten im Wasser zu verbessern?
In unserem Anfängerschwimmkurs für Erwachsene bieten wir Ihnen die Möglichkeit, ganz in Ruhe und ohne Druck zu starten. In einer kleinen Gruppe mit maximal 4 Teilnehmenden lernen Sie, sich sicher im Wasser zu bewegen und erste Schwimmbewegungen zu erlernen – und das mit viel Spaß!
Wassergewöhnung und erste Schwimmbewegungen
Zu Beginn des Kurses geht es darum, sich mit dem Element Wasser vertraut zu machen und Vertrauen aufzubauen. In den ersten Stunden widmen wir uns der Wassergewöhnung und -bewältigung, damit Sie sich entspannt und sicher im Wasser bewegen können. Sobald Sie sich sicherer fühlen, beginnen wir, die ersten Schwimmbewegungen wie das Brustschwimmen und Gleiten einzuführen.
Kleine Gruppen für individuelle Betreuung
Mit maximal 4 Teilnehmenden pro Kurs bieten wir eine besonders persönliche Betreuung, bei der auf die individuellen Bedürfnisse jedes Teilnehmers eingegangen wird. So profitieren Sie von einer effektiven Anleitung und erhalten die Unterstützung, die Sie für Ihre Lernfortschritte benötigen.
Machen Sie den ersten Schritt ins Wasser und melden Sie sich für unser Anfängerschwimmen an! Tauchen Sie ein, lernen Sie mit Spaß und Vertrauen – und erleben Sie, wie das Schwimmen Ihre Fitness und Lebensfreude steigern kann!
Fortgeschrittenen-Kurse
Sind Sie bereit, Ihre Schwimmfähigkeiten zu verfeinern und neue Techniken zu erlernen?
Unser Fortgeschrittenenschwimmkurs für Erwachsene bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, Ihre Schwimmtechnik im Brust- und Rückenschwimmen weiter zu verbessern. In einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Teilnehmenden vertiefen Sie Ihre bisherigen Schwimmkenntnisse und erweitern Ihr Repertoire – ganz nach Ihrem Tempo und mit viel Spaß!
Vertiefung der Schwimmbewegungen und Einführung neuer Stile
In diesem Kurs legen wir den Fokus auf die Weiterentwicklung der Schwimmtechniken, die Sie bereits beherrschen, und führen neue Schwimmstile ein, die Sie weiter herausfordern. Besonderes Augenmerk liegt auf dem Rückenschwimmen mit Grätschschwung, dem Rückenkraul und dem Brustschwimmen. Durch gezielte Übungen und Drills verbessern Sie Ihre Technik, steigern Ihre Ausdauer und entwickeln einen fließenderen, effizienteren Schwimmstil.
Kleine Gruppen für individuelle Betreuung
Mit maximal 6 Teilnehmenden pro Kurs stellen wir sicher, dass jeder Einzelne die persönliche Aufmerksamkeit erhält, die er benötigt. Unsere kleine Gruppengröße ermöglicht eine individuellere Betreuung und eine noch gezieltere Anleitung, sodass Sie sich in einer unterstützenden und motivierenden Umgebung weiterentwickeln können.
Schließen Sie sich uns an und gehen Sie den nächsten Schritt auf Ihrer Schwimmreise! Egal, ob Sie Ihre Technik verfeinern oder neue Schwimmstile erlernen möchten – unser Fortgeschrittenenschwimmkurs hilft Ihnen, sich sicherer und kompetenter im Wasser zu fühlen.