Aquakurse
Fitnessprogramme im Wasser, die eine gelenkschonende und effektive Möglichkeit bieten, den ganzen Körper zu trainieren. Durch den Auftrieb des Wassers wird das Verletzungsrisiko minimiert, während gleichzeitig der Widerstand das Training intensiviert. Aqua-Fitness eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, fördert die Ausdauer, stärkt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.
Aquagymnastik

Dynamisches Konditionstraining für den ganzen Körper mit Übungen zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Dynamisches Konditionstraining für den ganzen Körper mit Übungen zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
Aquajogging

Vielseitige Belastung für jede Altersgruppe unter Einsatz verschiedener Übungsgeräte. Der Kurs findet im Tiefwasser statt.

Vielseitige Belastung für jede Altersgruppe unter Einsatz verschiedener Übungsgeräte. Der Kurs findet im Tiefwasser statt.
Aquagymnastik- und Aquajogging - Kursübersicht
1. Quartal 2025
Kursnummer | Kurs | Tag / Zeit | Trainer/in | Buchung |
AF 01 | Kräftigende Aquagymnastik | Montag, 10:00 - 11:00 Uhr | Victoria Morgenstern | Zur Buchung |
AF 02 | Kräftigende Aquagymnastik | Montag, 11:00 - 12:00 Uhr | Victoria Morgenstern | Zur Buchung |
AF 03 | Aquagymnastik | Montag, 12:45 - 13:45 Uhr | Dajana Kirstein | Zur Buchung |
AF 05 | Aquagymnastik | Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr | Anna Steimle | Zur Buchung |
AF 06 | Aquagymnastik | Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr | Anna Steimle | Zur Buchung |
AF 07 | Aquagymnastik | Dienstag, 11:00 - 12:00 Uhr | Anna Steimle | Zur Buchung |
AF 09 | Ausdauerorientiertes Aquajogging | Dienstag, 13:45 - 14:45 Uhr | Victoria Morgenstern | Zur Buchung |
AF 10 | Aquagymnastik | Dienstag, 19:15 - 20:15 Uhr | Lena Ketelhöhn | Zur Buchung |
AF 11 | Aquagymnastik | Dienstag, 20:15 - 21:15 Uhr | Lena Ketelhöhn | Zur Buchung |
AF 12 | Aquagymnastik | Mittwoch, 10:00 - 11:00 Uhr | Jana Radünz | Zur Buchung |
AF 13 | Aquagymnastik | Mittwoch, 11:00 - 12:00 Uhr | Jana Radünz | Zur Buchung |
AF 14 | Aquagymnastik | Mittwoch, 12:45 - 13:45 Uhr | Jana Radünz | Zur Buchung |
AF 16 | Kräftigende Aquagymnastik | Mittwoch, 19:15 - 20:15 Uhr | Anna Steimle | Zur Buchung |
AF 17 | Kräftigende Aquagymnastik | Mittwoch, 20:15 - 21:15 Uhr | Anna Steimle | Zur Buchung |
AF 19 | Kräftigende Aquagymnastik | Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr | Katja Steves | Zur Buchung |
AF 20 | Kräftigende Aquagymnastik | Donnerstag, 10:00 - 11:00 Uhr | Katja Steves | Zur Buchung |
AF 21 | Kräftigende Aquagymnastik | Donnerstag, 11:00 - 12:00 Uhr | Katja Steves | Zur Buchung |
AF 22 | Kräftigende Aquagymnastik | Donnerstag, 12:45 - 13:45 Uhr | Victoria Morgenstern | Zur Buchung |
AF 24 | Kräftigende Aquagymnastik | Freitag, 09:00 - 10:00 Uhr | Ilona Wollschläger | Zur Buchung |
AF 25 | Kräftigende Aquagymnastik | Freitag, 10:00 - 11:00 Uhr | Ilona Wollschläger | Zur Buchung |
AF 26 | Kräftigende Aquagymnastik | Freitag, 11:00 - 12:00 Uhr | Ilona Wollschläger | Zur Buchung |
AF 27 | Kräftigende Aquagymnastik | Freitag, 12:00 - 13:00 Uhr | Ilona Wollschläger | Zur Buchung |
AF 28 | Ausdauerorientiertes Aquajogging | Freitag, 13:45 - 14:45 Uhr | Victoria Morgenstern | Zur Buchung |
AF 29 | Aquagymnastik | Freitag, 19:15 - 20:15 Uhr | Arian Yari | Zur Buchung |
AF 30 | Aquagymnastik | Freitag, 20:15 - 21:15 Uhr | Arian Yari | Zur Buchung |
AF 32 | Aquagymnastik | Sonntag, 09:00 - 10:00 Uhr | Anna Steimle | Zur Buchung |
AF 33 | Aquagymnastik | Sonntag, 10:00 - 11:00 Uhr | Anna Steimle | Zur Buchung |
AF 34 | Aquagymnastik | Sonntag, 11:00 - 12:00 Uhr | Anna Steimle | Zur Buchung |
AF 35 | Aquagymnastik | Sonntag, 12:00 - 13:00 Uhr | Anna Steimle | Zur Buchung |
Aquagymnastik- und Aquajogging - Kursübersicht
2. Quartal 2025 - Buchungen ab dem 25.02.2025 um 10:00 Uhr möglich
Kursnummer | Kurs | Tag / Zeit | Trainer/in | Buchung |
AF 01 | Kräftigende Aquagymnastik | Montag, 10:00 - 11:00 Uhr | Victoria Morgenstern | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 02 | Kräftigende Aquagymnastik | Montag, 11:00 - 12:00 Uhr | Victoria Morgenstern | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 03 | Aquagymnastik | Montag, 12:45 - 13:45 Uhr | Dajana Kirstein | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 05 | Aquagymnastik | Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr | Anna Steimle | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 06 | Aquagymnastik | Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr | Anna Steimle | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 07 | Aquagymnastik | Dienstag, 11:00 - 12:00 Uhr | Anna Steimle | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 09 | Ausdauerorientiertes Aquajogging | Dienstag, 13:45 - 14:45 Uhr | Victoria Morgenstern | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 10 | Aquagymnastik | Dienstag, 19:15 - 20:15 Uhr | Lena Ketelhöhn | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 11 | Aquagymnastik | Dienstag, 20:15 - 21:15 Uhr | Lena Ketelhöhn | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 12 | Kräftigende Aquagymnastik | Mittwoch, 10:00 - 11:00 Uhr | Jana Radünz | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 13 | Kräftigende Aquagymnastik | Mittwoch, 11:00 - 12:00 Uhr | Jana Radünz | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 14 | Kräftigende Aquagymnastik | Mittwoch, 12:45 - 13:45 Uhr | Jana Radünz | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 16 | Aquagymnastik | Mittwoch, 19:15 - 20:15 Uhr | Anna Steimle | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 17 | Aquagymnastik | Mittwoch, 20:15 - 21:15 Uhr | Anna Steimle | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 19 | Kräftigende Aquagymnastik | Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr | Katja Steves | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 20 | Kräftigende Aquagymnastik | Donnerstag, 10:00 - 11:00 Uhr | Katja Steves | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 21 | Kräftigende Aquagymnastik | Donnerstag, 11:00 - 12:00 Uhr | Katja Steves | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 22 | Kräftigende Aquagymnastik | Donnerstag, 12:45 - 13:45 Uhr | Victoria Morgenstern | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 24 | Kräftigende Aquagymnastik | Freitag, 09:00 - 10:00 Uhr | Ilona Wollschläger | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 25 | Kräftigende Aquagymnastik | Freitag, 10:00 - 11:00 Uhr | Ilona Wollschläger | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 26 | Kräftigende Aquagymnastik | Freitag, 11:00 - 12:00 Uhr | Ilona Wollschläger | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 27 | Kräftigende Aquagymnastik | Freitag, 12:00 - 13:00 Uhr | Ilona Wollschläger | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 28 | Ausdauerorientiertes Aquajogging | Freitag, 13:45 - 14:45 Uhr | Victoria Morgenstern | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 29 | Aquagymnastik | Freitag, 19:15 - 20:15 Uhr | Arian Yari | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 30 | Aquagymnastik | Freitag, 20:15 - 21:15 Uhr | Arian Yari | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 32 | Aquagymnastik | Sonntag, 09:00 - 10:00 Uhr | Anna Steimle | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 33 | Aquagymnastik | Sonntag, 10:00 - 11:00 Uhr | Anna Steimle | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 34 | Aquagymnastik | Sonntag, 11:00 - 12:00 Uhr | Anna Steimle | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |
AF 35 | Aquagymnastik | Sonntag, 12:00 - 13:00 Uhr | Anna Steimle | Ab 25.02.25, 10 Uhr möglich |