Aquakurse

Fitnessprogramme im Wasser, die eine gelenkschonende und effektive Möglichkeit bieten, den ganzen Körper zu trainieren. Durch den Auftrieb des Wassers wird das Verletzungsrisiko minimiert, während gleichzeitig der Widerstand das Training intensiviert. Aqua-Fitness eignet sich für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, fördert die Ausdauer, stärkt die Muskulatur und verbessert die Beweglichkeit.

Einige der Aqua-Fitnesskurse sind zertifiziert. Das bedeutet, dass wir bei 80 % Anwesenheit, nach Quartalsende eine Teilnahmebescheinigung ausstellen, welche bei der Krankenkasse eingereicht werden kann. Die genauen Zuschusskonditionen erfährst du bei deiner Krankenkasse!

Zu den Kurszertifizierungen