Tango Argentino Workshops

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Schenken Sie sich und Ihrem Partner gemeinsame Zeit und lernen Sie Tango Argentino! In nur einem Wochenend-Workshop lernen Sie die Grundlagen dieses einzigartigen Tanzes kennen – Vorkenntnisse sind nicht nötig!

26./ 27.02.22 oder 05./ 06.03.22
für € 50,- pro Paar
(Sa. 16 – 18 Uhr, So. 15 – 17 Uhr)
Trainer: Katja Fiebig u. Jens Howe

Die Teilnahme ist ausschließlich unter 2G+ Bedingungen möglich (geimpft und zusätzlich getestet oder geboostert).

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Power Gymnastik

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Dieser Kurs vereint Elemente aus dem HIT, Körperkraft- und Mobility-Training. Beim intensiven Cardio-Programm kommt man ins Schwitzen, gefolgt von einer Mischung aus Kraft und Beweglichkeit – etwas ruhigher, aber nicht weniger anspruchsvoll.

Termin: Donnerstag, 16.30 Uhr (BS 06)
ab Februar geht’s los!

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Gestärkt in den Tag

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Wer seinen Morgen sportlich beginnen will, hat ab Februar noch mehr Auswahl: mit unseren neuen Kursen startet ihr gut in den Tag und seid gewappnet für die Woche!

Sanft in den Tag: Montag 9 Uhr (BS 03)
Körper in Balance: Montag 10 Uhr (BS 04)

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Fit mit Babybauch ab Februar

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Der Kurs vermittelt werdenden Müttern die Vorteile einer aktiven Schwangerschaft und unterstützt sie durch ein gezieltes Bewegungstraining!

Es handelt sich um ein zertifiziertes Angebot, das von den Krankenkassen bezuschusst wird.

 

Termin: Donnerstag, 10.00 Uhr (BS 05) oder Freitag, 9.00 Uhr (BS 07)

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Tai Chi: ab Februar

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Ab Januar startet ein neuer Tai Chi-Kurs! Für alle Menschen, die diese sanfte Bewegungs- und Kampfkunst erlernen möchten.

Termin: Donnerstag, 17.00 Uhr (ES 10)

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