Alle Sportangebote von A-Z

Wir trainieren die gesamte Muskulatur, insbesondere Beckenboden und Rumpf, und bringen den Körper langsam aber stetig wieder in Form.

Dynamisches Konditionstraining für den ganzen Körper mit Übungen zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Ein abwechslungsreicher Mix aus Übungen mit und ohne Handgerät, zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und des Wohlbefindens.

Neben einer Verbesserung der sportmotorischen Fähigkeiten Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, sowie einer Stärkung des Selbstbewusstseins ist das führende Ziel des Rehabilitationssports, die eigene Verantwortlichkeit des Menschen für seine Gesundheit zu stärken und ihn zum langfristigen, selbstständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining zu motivieren.

Wir trainieren die gesamte Muskulatur, insbesondere Beckenboden und Rumpf, und bringen den Körper langsam aber stetig wieder in Form.

Dynamisches Konditionstraining für den ganzen Körper mit Übungen zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Dynamisches Konditionstraining für den ganzen Körper mit Übungen zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Der optimale Kurs für alle, die ihre Beweglichkeit und Stabilität verbessern oder ihren Faszien etwas Gutes tun wollen. Die verschiedenen Bewegungsmuster verbessern Deine persönliche Performance im alltäglichen sowie sportbezogenen Kontext und wirken Einschränkungen entgegen. Erhalte einen größeren Bewegungsradius in Deinen Gelenken, mehr Stabilität im Rumpf und geschmeidigere Faszien. Bring dich auf das nächste Level.