Freitag
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13:00 – 13:45
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Rehagymnastik Aqua
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Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin
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Rehagymnastik AquaNeben einer Verbesserung der sportmotorischen Fähigkeiten Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, sowie einer Stärkung des Selbstbewusstseins ist das führende Ziel des Rehabilitationssports, die eigene Verantwortlichkeit des Menschen für seine Gesundheit zu stärken und ihn zum langfristigen, selbstständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining zu motivieren.
Infos Sportart:Rehagymnastik Aqua Ort Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin Termine Freitag | 13:00 – 13:45 | Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin |
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Freitag
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13:45 – 14:30
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Kleinkinderschwimmen 2-4 Jahre KK06
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Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin
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Kleinkinderschwimmen 2-4 Jahre KK061x pro Woche; Kindesalter: 2 Jahre bis 4 Jahre Zusammen mit Mama oder Papa werden in diesem Kurs die Wassergewöhnung und Wasserbewältigung auf spielerische Weise umgesetzt. Kinder aus diesen Kursen sind somit optimal auf unsere Anfängerkurse vorbereitet. 40 Minuten Animation zur Wassergewöhnung und Wasserbewältigung. 15 Kinder pro Gruppe (+ je ein Elternteil) Das Kleinkinderschwimmen findet im großen Becken, im brusttiefen Nichtschwimmer-Bereich, statt.
Infos Sportart:MAMA und ICH Alter:2 – 4 Jahre Ort Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin Termine Freitag | 13:45 – 14:30 | Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin | Freitag | 15:15 – 16:00 | Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin |
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Freitag
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13:45 – 14:45
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Ausdauerorientieertes Aquajogging
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Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin
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Ausdauerorientieertes AquajoggingVielseitige Belastung für jede Altersgruppe unter Einsatz verschiedener Übungsgeräte. Der Kurs findet im Tiefwasser statt.
Ort Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin Termine Freitag | 13:45 – 14:45 | Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin |
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Freitag
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14:30 – 15:15
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Kleinkinderschwimmen 3-4 Jahre KK04
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Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin
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Kleinkinderschwimmen 3-4 Jahre KK041x pro Woche; Kindesalter: 2 Jahre bis 4 Jahre Zusammen mit Mama oder Papa werden in diesem Kurs die Wassergewöhnung und Wasserbewältigung auf spielerische Weise umgesetzt. Kinder aus diesen Kursen sind somit optimal auf unsere Anfängerkurse vorbereitet. 40 Minuten Animation zur Wassergewöhnung und Wasserbewältigung. 15 Kinder pro Gruppe (+ je ein Elternteil) Das Kleinkinderschwimmen findet im großen Becken, im brusttiefen Nichtschwimmer-Bereich, statt.
Infos Sportart:MAMA und ICH Alter:3 – 4 Jahre Ort Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin Termine Mittwoch | 13:45 – 14:30 | Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin | Freitag | 14:30 – 15:15 | Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin | Freitag | 15:45 – 16:30 | Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin |
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Freitag
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15:00 – 16:00
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Schwimmkurs Fortgeschritten Kinder SK 63
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Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin
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Schwimmkurs Fortgeschritten Kinder SK 63Unser Anfängerkurs für Kinder beginnt mit zwei wöchentlichen Schwimmstunden im ersten Quartal, um Wassergewöhnung und grundlegende Schwimmbewegungen spielerisch zu erlernen. Nach Abschluss des Anfängerkurses streben wir das Seepferdchen-Abzeichen an, woraufhin der Fortgeschrittenenkurs mit einer wöchentlichen Stunde und einer erweiterten Gruppengröße von 8 Kindern folgt. Im Verlauf des Jahres verbessern wir die Brustschwimmtechnik und führen Rückenschwimmen sowie Tieftauchen ein, mit dem Ziel, das DSA Bronze-Abzeichen zu erreichen.
Infos Sportart:Schwimmkurs Alter:5 – 7 Jahre Ort Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin Termine Freitag | 15:00 – 16:00 | Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin |
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15:00 – 16:00
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Schwimmkurs Kinder Fortgeschritten SK 23, Vorraussetzung: Bronze
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Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin
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Schwimmkurs Kinder Fortgeschritten SK 23, Vorraussetzung: BronzeWir wollen gemeinsam die Grobform des Brustschwimmens verbessern, die Technik verfeinern und unsere Ausdauer aufbauen. Weiterhin wird das Rückenschwimmen mit Grätschschwung (Brustbeine) eingeführt und wir erarbeiten uns das Tieftauchen, Streckentauchen sowie den Startsprung.
Infos Sportart:Schwimmkurs Alter:5 – 9 Jahre Ort Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin Termine Freitag | 15:00 – 16:00 | Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin |
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15:15 – 16:00
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Kleinkinderschwimmen 2-4 Jahre KK06
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Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin
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Kleinkinderschwimmen 2-4 Jahre KK061x pro Woche; Kindesalter: 2 Jahre bis 4 Jahre Zusammen mit Mama oder Papa werden in diesem Kurs die Wassergewöhnung und Wasserbewältigung auf spielerische Weise umgesetzt. Kinder aus diesen Kursen sind somit optimal auf unsere Anfängerkurse vorbereitet. 40 Minuten Animation zur Wassergewöhnung und Wasserbewältigung. 15 Kinder pro Gruppe (+ je ein Elternteil) Das Kleinkinderschwimmen findet im großen Becken, im brusttiefen Nichtschwimmer-Bereich, statt.
Infos Sportart:MAMA und ICH Alter:2 – 4 Jahre Ort Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin Termine Freitag | 13:45 – 14:30 | Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin | Freitag | 15:15 – 16:00 | Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin |
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15:45 – 16:30
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Kleinkinderschwimmen 3-4 Jahre KK04
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Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin
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Kleinkinderschwimmen 3-4 Jahre KK041x pro Woche; Kindesalter: 2 Jahre bis 4 Jahre Zusammen mit Mama oder Papa werden in diesem Kurs die Wassergewöhnung und Wasserbewältigung auf spielerische Weise umgesetzt. Kinder aus diesen Kursen sind somit optimal auf unsere Anfängerkurse vorbereitet. 40 Minuten Animation zur Wassergewöhnung und Wasserbewältigung. 15 Kinder pro Gruppe (+ je ein Elternteil) Das Kleinkinderschwimmen findet im großen Becken, im brusttiefen Nichtschwimmer-Bereich, statt.
Infos Sportart:MAMA und ICH Alter:3 – 4 Jahre Ort Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin Termine Mittwoch | 13:45 – 14:30 | Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin | Freitag | 14:30 – 15:15 | Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin | Freitag | 15:45 – 16:30 | Schwimmbad, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin |
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Freitag
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15:45 – 16:30
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SPATZ Leichtathletik
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Sporthalle, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin
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SPATZ Leichtathletik
Infos Sportart:SPATZ Alter:3 – 5 Jahre Ort Sporthalle, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin Termine Freitag | 15:45 – 16:30 | Sporthalle, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin |
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Freitag
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16:00 – 16:45
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Rehagymnastik
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Gymnastikhalle, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin
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RehagymnastikNeben einer Verbesserung der sportmotorischen Fähigkeiten Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination, sowie einer Stärkung des Selbstbewusstseins ist das führende Ziel des Rehabilitationssports, die eigene Verantwortlichkeit des Menschen für seine Gesundheit zu stärken und ihn zum langfristigen, selbstständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining zu motivieren.
Ort Gymnastikhalle, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin Termine Freitag | 16:00 – 16:45 | Gymnastikhalle, Sport Centrum Siemensstadt, Buolstr. 14, 13629 Berlin |
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