Neu ab September: Mobility Flow – Mehr Beweglichkeit, weniger Beschwerden
Beweglicher werden, Verspannungen lösen und den Körper nachhaltig stärken – mit unserem neuen Kurs „Mobility Flow“!
- 23.07.2026
Ab September erweitern wir unser Kursangebot um Mobility Flow – ein ganzheitliches Training, das funktionelle Bewegungen, Faszientraining, Mobility-Übungen sowie Kraft- und Beweglichkeitstraining miteinander verbindet.
Viele verbinden Faszientraining ausschließlich mit der Faszienrolle. Dabei steckt deutlich mehr dahinter: Durch gezielte Bewegungsmuster werden die faszialen Strukturen des Körpers aktiviert und gestärkt. Das verbessert nicht nur die Beweglichkeit, sondern kann auch die Körperhaltung und Koordination nachhaltig fördern sowie Schmerzen und Verspannungen reduzieren.
Das erwartet Dich:
- Ganzheitliches Faszien- und Mobility-Training
- Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Koordination
- Förderung einer gesunden Körperhaltung
- Unterstützung bei der Reduzierung von Schmerzen und Verspannungen
- 50 Minuten abwechslungsreiches Training
Egal, ob Du sportlich aktiv bist oder einfach etwas für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden tun möchtest – Mobility Flow ist für alle Alters- und Fitnessstufen geeignet.
Starte mit mehr Leichtigkeit in den Alltag und entdecke, wie gut sich ein beweglicher Körper anfühlen kann. Wir freuen uns auf Dich!
