NEU ab September: Power & Pace – Lauftraining trifft funktionelle Kraft
- 27.07.2026
Du möchtest deine Ausdauer verbessern, deine Muskulatur stärken und deinen Körper ganzheitlich trainieren? Dann ist unser neuer Kurs power & pace genau das Richtige für dich!
power & pace verbindet effektives Lauftraining mit abwechslungsreichen funktionellen Kraftübungen. Durch die Kombination aus Ausdauer, Kraft und Koordination wird dein gesamter Körper gefordert und du verbesserst Schritt für Schritt deine Fitness – ganz unabhängig davon, ob du Laufanfänger bist oder bereits Trainingserfahrung hast.
Dich erwarten abwechslungsreiche Trainingseinheiten mit:
- Laufintervallen zur Verbesserung deiner Ausdauer
- funktionellen Kraftübungen für einen starken Körper
- Zirkeltraining mit unterschiedlichen Schwerpunkten
- motivierendem Gruppentraining mit Spaß und Dynamik
Das Training findet ganzjährig statt – je nach Wetterlage draußen auf unserer Anlage oder in der neuen Outdoor-Arena. So bekommst du zu jeder Jahreszeit ein abwechslungsreiches Workout an der frischen Luft und mit optimalen Trainingsbedingungen.
Egal, welches Fitnesslevel du mitbringst: Bei power & pace zählt nicht die Geschwindigkeit, sondern dein persönlicher Fortschritt. Komm vorbei, trainiere gemeinsam mit anderen und bringe deine Fitness auf das nächste Level!
Wir freuen uns auf dich!
